SABADO 12 DE SEPTIEMBRE
SUBIDA A TORRE ESPACIO ( 300 METROS)
Edu Lozano
Tomas Bayon
Fernando Ubeda
José Valencia
[ III CARRERA VERTICAL TORRE ESPACIO
DUATLON DE LAS ROZAS
José LuÃs Morillas
http://www.festibike.com/
DOMINGO13 DE SEPTIEMBRE
TROFEO EDWARD ATLHETIC (10.000 METROS)
David Hernández
Edu Lozano
Pedro López
Tomas Bayon
SUBIDA A TORRE ESPACIO ( 300 METROS)
Edu Lozano
Tomas Bayon
Fernando Ubeda
José Valencia
[ III CARRERA VERTICAL TORRE ESPACIO
DUATLON DE LAS ROZAS
José LuÃs Morillas
http://www.festibike.com/
DOMINGO13 DE SEPTIEMBRE
TROFEO EDWARD ATLHETIC (10.000 METROS)
David Hernández
Edu Lozano
Pedro López
Tomas Bayon
Jorge Veganzones
AUN ESTAIS A TIEMPO DE APUN TAROS A CUALQUIERA DE ELLAS...http://calendariocarrerascavillanueva.blogspot.com/
16 comentarios:
RAFA..
La mitad a los de las bicis, jeje.
Vamos a ver Rafa,
Hazte un par de rondos villanos corriendo esta tarde con nosotros.
Vuelves a casa y apuntas:
13 kilómetros
65 minutos
180 pulsaciones de máxima
Hielo para aplicarme en el perone, hielo para aplicarme en el peroneo, pomadita para el gemelo.
Ahora rebobina, y en lugar de salir a pata te los haces en bici
Vuelves a casa y apuntas:
13 kilómetros
30 minutos
140 pulsaciones de máxima
Hielo para mi segundo cubata, pues el primero me lo tome antes de salir de casa.
COMPARA.
En triathlon la relación es de 1 a 4 en el OlÃmpico 10Km de carrera y 40 km de bici y en Ironman 42 km a pie y 180 km en bici.
Que grande Cálico... este va a ser mi superheroe.
Ahora sÃ... por cierto và en el corte de ingles que se abre el plazo de inscripción gratuita para la carrera de Alcalá de Henares el dÃa 25.
CALICO, la de Alcala de Henares nos encargamos desde el club de hacer las inscripciones.
esta en el calendario del club.
ya iremos informando.
OK!!!
Por cierto ayer al final no me diste el pendrive.
a ver si me lo pasas hoy.
Es que vas follaoooo...
luego te lo paso, majete
pues como dice "el gran edu", le damos la cuarta parte, ea¡¡
Pedrito,Rafita y Beita estais inscritos en la carrera del Domingo...
por si no lo sabÃais es un continuo sube y baja...
lo siento...
¿ PEDRITO RAFITA Y BEITA? ¿¿¿¿
Que anda maquinando el telarañas.
Por cierto Pedro,¿habÃas mandado tu ya el formulario?
y pensaba que iba a ir yo solito a la carrera...
parece que se ha abierto la veda...
cuantos puntitos...
Yo nada,he recibido unos misteriosos mensajes suplicado por una inscripción a la carrera de Arcentales...
lo de Pedro ya lo sabÃas...
Y,¿Yorch y Javi?
¿ SUPLICANDO?
¿ MISTERIOSOS ?
Se mas concreto araña....mallas rojas zapas amarillas...
Ya estamos como en DAGANZO!!
Javi Amores dice que os vera alli, ira con su hijo ( que no es del club y no vale su cabeza 5 puntos)
Yorch, lo ha puesto en el calendario dl club, entra y veras.
Yo esta vez no he hecho nada,deben de ser los puntos...
los ceros en el marcador duelen mucho,cuando alguno se puede poner casi con 100...
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