1/2 MARATON DE FUENCARRAL 2.009

1/2 MARATÓN DE FUENCARRAL
El domingo salimos del CCVALGREN a las 7:30, al resto os vemos allí.
Miguelito-Joselito -Edu- Javiazu- Guille- Leo- Tomas Bayón- David Hernandez -Javi Jimenez -Fernando Ubeda -David Martinez -¿Luis Alonso?-
Los que vais a competir llevar la amarilla de tirantes, el resto la de entrenamiento.

11 comentarios:

Spiderman dijo...

¿Puedo llevar las dos?

PRONADOR ERRANTE dijo...

Si preguntas esto. Es por que aun no sabes si vas a tope o si vas de "pruebas".
Por cierto lo de los geles se suele probar en los éntrenos largos.
A partir de la semana que viene, salimos todos a hacer la tirada larga y te traes los geles para que los probemos todos, y te damos opinión. Eh..

Anónimo dijo...

Y la vaselina, que tambien se prueba en las estiradas largas.

rafael dijo...

Suena a duda, que mal efecto telaraña...

Edu dijo...

¿Pero los geles no se prueban en la ducha?

PRONADOR ERRANTE dijo...

Como la vaselina ?

Edu dijo...

Eso, eso para la ducha, para las tiradas agua y la camiseta de tirantes.

Y una cervecita después.

Spiderman dijo...

Dudas ninguna,el Domingo me tocarían 100 min. de tirada con lo que sale a 5:00 el km,aunque puede que haga mas,es muy dura y castiga mucho las piernas,mejor la haré entre 1:45 y 2:00 para ir acostumbrando las piernas...

Anónimo dijo...

Oye david yo tambien me apunto a una de esas tiradas de 1:40 o 2 horas,pero nos vamos a quedar peor que julian que parece un pajarillo.que tiriten las neveras como caiga ese kilometraje.

rafael dijo...

Muchísima suerte a todos, dadles caña y regresad sanos y salvos.

pd: Mañana se abre la veda chavales " a cortar cabezas,".

rafael dijo...

Bueno, contad algo de como os ha ido , quien cortó más cabezas etcc.. sosos, que sois unos sosos cojones¡¡¡. Hoy os adelanto que al profe le he estirado el cuello de pelotas jeje, él dice que no pero...

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