SABADO A LAS 8:30 EN Ibercaja,
Los M : DH y MA proponen una TA de dos horas.
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DOMINGO A LAS 7:00
Nos vamos pa´los madriles.
21 PC entran en la convocatoria. (Que se sepa)
-CR – BS – RT – JV – EL – AB – RB – GM – FU – MH – BB – JJ – JLM –JMC – JCB – PL – AL – TB – LR – JF – JB -
La carrera del CSIC homologada por la RFEA, aunque si la homologación es como la del año pasado (claro, que había obras en Madrid...) no penséis en record ni en marcas personales. Y es que tanta sigla parece que es muy fiable pero a veces llegar a confundir.
A las 7:00 salimos del “pueblo” pa´la capital del Reino.Aquí podéis ver cuanta S se derramó el AP
http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com/search/label/CARRERA%20DEL%20CSIC%202.009
28 comentarios:
Si alguien tiene dorsal y no puede ir que lo diga ahora o que calle para siempre
Corre sin dorsal que no pasa nada....
Menos mal que segun tú eres un tío previsor. Mira que quedarte sin dorsal (habia 8.000)
Venga corre, que eres tres puntitos fijos, majete. Por tí nos saltamos la regla...
42:00, ese sera mí tiempo el domingo....quien se atreve?
Venga supercoco, que si vienes te prometo que hago como el capi y la antorcha, que van de caballeretes a por las chicas después de entrar en meta (ni que no supieran ir) y después de cruzar la meta vuelvo y te acompaño yo a ti los 2 últimos kilómetros.
juer joselón, cuarenta y dos? se me ha caido un mito. Oye supercoco, es que no tuviste bastante con la del hipercor? Recupérate majo,sopena, que te hayas hecho una autotransfusión.
Mañana el lobezno y un servidor saldrán desde el polideportivo ( donde nos reunimos) a las diez de la mañana. 45 minutitos suaves. villanueva-meco-villanueva
Pa´na...........capi, mas te valdria descansar. Cuidado Yorch, que salir con rafita solo es peligroso..
El mito depende de lo que hagas tú.
Jose, tu también puedes ser un caballerete, espero que salgas a por las damas y nos escoltes hasta la meta, a mi me encanta que salgais a ayudarnos al último kilómetro. Otro motivo más para reconocer al gran club de Villanueva, cuántas chicas vamos 4 o 5? Necesitamos un caballero por cada una de nosotras. Ya veo a las demás chicas en la carrera verdes de envidia y sin aliento diciendo, "vaya suere tienen las de villanueva escoltadas por sus compañeros superheroes hasta la meta".
David ten cuidado, solo quieren tu cabeza, yo me lo pensaria.
lo mejor de la castellana es que tiene pendiente y hacia arriba, con lo que a medida que subes vas pisando la sangre en forma de reguero de tus adversarios, CHAF CHAF¡¡ que delirio¡¡¡¡
Se ruega que se lleve alguien camisetas del club para los nuevos.
Nos vemos a las 07'00 (todavía no hay calles a esas horas), en Ibercaja.
No te preocupes Jose Carlos, que 3 puntos bien lo valen,,,
Querido José, lo siento mucho pero tengo que rechazar tu propuesta por dos razones.
La primera es que, aunque se que mi cabeza está muy valorada, eso que puntuará sin estar inscrito sentaría un precedente muy peligroso, así que no.
Y la segunda es con respecto a eso de que vengas a buscarme en plan caballerete. No se qué pensaría Nati!!!
Así que viendo que no voy a correr mañana, hoy he salida a la tirada larga con el Presi y el Profe. Los 10 primeros kms con ellos y los 2 últimos con Basi.
Total: 21kms (no está mal para estas alturas de la temporada, aunque me duele todo).
PD: avisadme mañana cuando estéis de vuelta para las cervezas
Estiro y estiro , pero nada. Hoy he salido con yorch y me dolían los isquiotibiales un huevo. Estaban como estacas. Casi que me voy a apuntar al 42 de joselón. A alguien más le ha pasado factura las series de 100? sería un consuelo.
Bueno yo tengo un objetivo en esta carrera que a diferencia de otras veces no voy a desvelar, esta carrera me trae recuerdos agridulces en diferentes años, por lo que no tengo claro el planteamiento, lo que si es seguro es que si me da tiempo, (tengo que lavarme y ponerme la corbata para ir a un tema de negocios), repetire lo de caballerete del Hipercor y volvere a por alguna damisela.
Bueno si las cosas me van bien podria volver a por tooood@s.
Un Saludito
Eso está muy bien Fernando, a por mi ven con silla de ruedas, porque ando un poco coja madre mia si que ha pasado factura los cienes si, yo no se como voy a correr, aunque me parece a mi que nos estamos c...... todos je je je.
Creo que casí que pa que nos acostamos hoy, de la juerga al csid.
Cuanto cuento teneis.........
Ehhh como diría el coyote
Cuidao que voy
soy el típico español
alto, guapo, listo y fino
y con las mujeres un señor.
Pero de acompañar na de na, caballeretes?
+
damiselas?
=
patas cagas?
Hoy ha sido una buena mañana,fresquita pero soleada.Han caído cuatro rondos villanos,los dos primeros con el Presi y Supercoco y los dos siguientes yo solito,el tercero a ritmo maratón(4:15) y el cuarto un poco más rápido(4:03)de media.En total 28 kms dando vueltas por las calles de Villanueva,ha sido duro pero me ha dejado contento el entreno.
Suerte para mañana...
Otro p..c...
O haces 5 o no haces nada.
Hoy no,pero mientras hacía el cuarto he pensado que podía hacerme un Maratón realizando los rondos,cuando prepare los 100 kms lo haré,si te apuntas...
Otra cosa,para hacer 42 minutitos no entrenes con la élite,que NO ES TU GRUPO!!!!
No te preocupes a partir de ahora entrenaré con Erbasi, Yorch y Antequera.
Para los 100......mejor me callo
jajajajajajaja¡¡¡ eso , eso. Y es que no se puede ir de una cosa y luego cagarla en las carreras con la morralla¡¡¡
pd: A ver si te vamos a cortar las orejitas fernandito¡¡¡ que nunca se sabe...
Por lo menos 4 ó 5 deberíais bajar de 40...
no es por presionar al personal,pero lo que entrenas hay que reflejarlo luego en el asfalto...
p...s c...s
Eso, eso, todos los que hicieron los 100 el otro día que se creían Usain...
Jeje, si me sacaban 50 metros en 100 en un 10.000.
Que me sacaran?
Juer spidi que presión.
Espero que en Zaragoza por fín hagas 2:45.
...Con lo que entrenas....
Voy a por 2:59:59,pa que sea mas bonito...
Pues yo al araña, no le veo suelto este año, Parece como agarrotao¡¡¡
Lo lógico sería que en un trazado tan llano se marcase un 2:45, sino abría que bajarle de grupo
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