A las 8:00 sale un primer grupo de madrugadores desde Ibercaja.
A las 8:30 sale un segundo grupo también desde Ibercaja, que será absorbido por el primero.......
No se a que hora hay kedada femenina también en el Ibercaja......
El entrenamiento a realizar es el marcado por David en el apartado del blog “entrenamiento semanal”
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DOMINGO 10 KEDADA
A las 8:30 en Ibercaja.
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DOMINGO 10 COMPETICION
Media maratón de Leganes (Madrid)
Julián Mota y Edu Lozano.

3 comentarios:
A mí no me esperéis . Tengo una encima que no se me va. Lo peor va a ser ir al csic, joder.... ahora que me estaba afinando.... Es un buen momento para la morralla que quiere mi cabeza, lease joselillo,yorch, jaime hijo... igual rebeca y bea? buff, que mal me veo.
Juer Rafa eres mi idolo llevas toda la semana con una encima que no se te va. Lo que hace el "VIAGRA".
Rebeca , Bea os ha llamado morralla...
No perdona, lo de morralla es para ti. Rebeca y yo somos parte de la élite.
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