A LAS 7:45 EN EL C.C. VALGREEN.
20 Atletas:
TOMAS BAYON-DAVID MARTINEZ -MIGUEL AGUDO - ANTONIO PAJUELO- BEATRIZ SABE- JAVI JIMENEZ -GUILLE RODRIGUEZ - REBECA TORNERO- CARLOS RUBIO- RAFAEL BAEZA -FERNANDO UBEDA- JORGE VEGANZONES- EDU LOZANO- JAVIVI- JOSE VALENCIA - PEDRO LOPEZ- MERCHE- BASI- DAVID HERNANDEZ- RAUL LOPEZ-
A elegir:
7km.
14km.
21km.
¿ rodaran cabezas?
35 comentarios:
Yo por mà parte, correré los 21 kilómetros. A ritmo de MAPOMA, esto es quiero terminar la universitaria en 1:45.
YO POR LA MIA TAMBIEN CORRERE LOS 21 PERO NO ESTOY EN LA LISTA CREO QUE MIGUEL ME APUNTADO ME LO PUEDES CONFIRMAR
Que os lo paséis muy bien... que pena, a esa querÃa ir yo :-(
Haber Tomas, pero como me voy a olvidar de ti, pues claro que estas apuntado. Ya tienes hasta el tiempo que vas hacer en la carrera, vas a batir todas tus marcas.
juer¡ seguro que si viene tomax nos hace mal tiempo¡¡
yo,me pegaré a la antorcha, con eso es más que suficiente.
Pd: no te asustes, que llevo 25 dias sin correr¡
Rafa, este Tomas no es el de la vara, es el otro.
Dia soleado preveo..
Llevo dos dias con algo de fiebre pero espero estar en condiciones el Domingo aunque ahora con lo caliente que estoy (por la fiebre), soy mas antorcha que nunca. Como mis grandes amigos Jose y Rafa voy a desvelar mis cartas para el Domingo. Estaré en un tiempo entre 1 y 2 horas en la media.
Un Saludito.
Que os den Xculo, voy a ver si me aprovecho de todas vuestras circustancias y os chorreo a todos.
P.D.: Se me acaba de caer una uña de la mano izquierda y no se si podre hacer el tiempo que quiero.
Si sigue libre el dorsal de Leo voy yo.
Se ve que Raul ve peligrar el tercer puesto de la genetral ¿no?
jejejeje
Lo siento Fernando, tu gozo en un pozo.
sigue libre el dorsal de Leo
OK PUES VOY YO.
Sabeis como lo consigo?, se recoge allÃ?, Leo, como te lo pago? (ademas de en carne...)
El biceps... que me digo, el dorsal de Leo es para Raul Lopez Torralba.
Mañana lo hablamos, lo tiene todo Miguel, asi recibe ración doble de carne....
Juer chicos, como estais hoy otra vez.....
saluditos picarones
La araña pretende 1:26,otra cosa es que lo consiga.Saldré a 4:05 mas-menos el km,luego depende del dÃa que tenga.Ahora mismo estoy bien.Voy a por ello.
Mis cartas dicen que va a estar nublado. Máximas de 18 grados.
No me jorobes !!
Se más cosas...
¿ Que sabes niña ? . Anda cuéntalo mi arma.
Yo, opino como miguel
el domingo es tiempo de cosecha
me llevaré un buen zurrón
para llenarlo de testas¡¡
Cuidadito! y si la suya es la primera??
Umm. Vuelve la peleita por los puntos de la liguilla.
Como lo echaba de menos.
No te lances Capi, que ya no estamos a principio de temporada y los motores van muy finos.
Persisten los dolores, mas intentare pegarme al lazarillo, por lo de los puntos digo
Por cierto lo que os gusta madrugar!!
Si, cada vez quedais antes.
Yo haré los 21 ( En realidad son20,600 ) a ritmo flojito para recuperar.
Con eso de abrir la página y ver el contador de los dÃas que quedan para el Maratón ya me está entrando ansiedad.
Hasta hace unos dias pensaba correrlo tranquilo solo a disfrutar de la carrera. Hoy ya me estoy me haciendo pelÃculas con el Excel ritmos, tiempos de paso, ahyyychhh.
Cuanto espia suelto, sales a entrenar y todo el mundo te pilla.
Gorra, gafas de sol y gabardina, pues ni aun asi, nos han pillado a rebeca y a mi je je je.
Claro que nos habian informado anteriormente, que algunos lesionados estan entrenando fuerte.
Di que si Bea,
cuanto cuento hay en este club..
Como muy bien dice tomax, tú edu , ya empiezas a tener los sÃntomas del corredor " sonao" , como los boxeadores. Pero vamos , que iremos cayendo uno por uno , porque lo del mapoma, está hecho con vista, es la estrategia del lazarillo, para provocarnos el sÃndrome "obsesivo compulsivo".
Malas artes conan, nos estresan¡¡¡
Es que entras y "toma castaña el mapoma", la primera en la frente, y yo lesionado , pensando ...llegaré no llegaré
Psicologicamente me encuento muy motivado, y tengo la sensación de que he entrenado bastante y estoy bien fisicamente. Vamos, para hecer un tiempo en el Mapoma impresionante.
Luego, salgo a hacer una tiradita y a los dos pasos que doy me empieza a doler por todos lados.
Deben ser los nervios.
Muy largo fiais pensando en el MAPOMA, cuando alguno no pasara de mañana en la universidad.....
os espero en cualquier esquina..jajajajajjjajajja
os rebanare las testas...
Edu te entiendo perfectamente, cada vez que empiezo una carrera, me duele todo, a veces pienso que no voy a llegar y en los entrenos nada de nada, son los nervios? dirÃa que si.
Ya se quienes llegarán los primeros.
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