15 KILOMETROS DE TRES CANTOS 11/01/2008



Parece que han vuelto sin lesiones.....


Este es el resumen de la carrera de Edu ( que es el único sensato del grupo):
Carrerón de todos y día precioso, solo un pelín frío.
David incontestable, ha bajado de la hora el tío 59’ 35”. Que forma de correr.
Bea que ha sufrido lo suyo para superar esos 5 Km. extras pero que ha terminado muy bien 1h 37’ 43”.
Rafa que decía que estaba lesionado, pero debía ser muy poco, porque hasta ha podido descolgar un poco a Yorch. Han ido por debajo de 4’15” 1h 02’ 52” Rafa y 1h 03’ 30” Jorge. (Lo deben haber pactado, por lo de las fotos).
Un poco detrás Javizu con 1h 05’ 55 y otro poco más atrás yo mismo con 1h 08’ 23”.
Tomas Bayón que sigue superándose ha hecho 1h 18’ 36”.
Por:
Eduardo Lozano Valverde


Y este es el de Bea ( como sufre, seguro que es del Atleti):
Todos estamos bien, yo no se ni como he llegado a meta estaba rota, a partir del Km. 12, creí que mis piernas petaban. He llegado mareadísima y sin aliento, pero como siempre soy una cabezota y mis pies han pisado la tan ansiada meta. He sufrido mucho, pero me siento muy orgullosa de mi misma, LO HE LOGRADO!!! 15 KM!!!!



Al final la cosa a sido así:
LLEGADOS A META: 744
Los nuestros:
82- David Hernández 59:35 = 50 puntos.
131- Rafael Baeza 1:02:52 = 45 puntos.
145- Jorge Veganzones 1:03:30 = 40 puntos.
196- Javier Apellaniz 1:05:55 = 35 puntos.
261- Eduardo Lozano 1:08:23 = 30 puntos.
563- Tomas Bayón 1:18:36 = 25 puntos.
739- Beatriz Sabé 1:37:43 = 20 puntos.

ENHORABUENA A TODOS.


(Alguien me puede decir que a pasado con Pedrito..)




Pinchando aquí las clasificaciones completas:
http://www.forevent.es/resultados/trescantos08/trescantos08.html

18 comentarios:

beita dijo...

Pedritooooooooo donde te has metidooooo!!!!!

PRONADOR ERRANTE dijo...

Rafa enhorabuena, vas a poder dormir tranquilo, una semana....

beita dijo...

Lo conseguimos 15 km más para sumar a nuestras zapatillas. Bravo chicos!! Enhorabuena a todos. Lo cierto es que yo he sufrido mucho los tres últimos kms. He llegado fatal, mareada, pero orgullosa de haberlo conseguido nuevamente (cosa que sinceramente dudaba), con lágrimas en los ojos, en parte sufrimiento y en parte de emoción al ver a todos mis compañeros, que me esperaban y me alentaban para llegar a meta. Gracias a todos!!!

rafael dijo...

Venga vale, felicidades campeón( algún día petarás cabrón). por lo demás , destacar el coraje de bea,impresionante. Los "veteranos" han hecho una carrera excelente, mi mas sincera enhorabuena. Me pasé toda la carrera vigilando a dos ansias que venían tras de mí, sobre todo uno con unas uñas muy extrañas, menos mal que llevaba el escudo en la chepa. ( una por tí y otra por mí). Aviso a navegantes, sin ser el mejor superhéroe( de momento), el que quiera ganar al capitán va a tener que correr de cojones y a buen entendedor pocas palabras bastan.Alovera son 10km y no 15km..... me gustan las de diez.

pd: gracias edu , menudo anfitrión que hemos tenido, si señor

rafael dijo...

Pedrito, más vale que tengas una buena excusa.. sino ya sabes
p_ _ _ S C_ _ _ S

ALICIA dijo...

Enhorabuena a todos pero especialmente a Bea ya me ha contado Yorch eres una campeona-

Anónimo dijo...

Bueno, bueno, hoy mis alagos van para Bea y para Javizu, que creo que son los dos que se han estrenado en esa distancia. Que endivias me dáis coñe!! sois un@s fier@s!!!

De los demás ya sé que correis lo que os echen, masquinas que sois unos masquinas.

Se os ve con cara de felicidad, joi@s.
Me alegro

ALICIA dijo...

Enhorabuena a todos sois unos campeones pero especialmente a Bea ya me ha contado Yorch.
La carrera del domingo te va a parecer un paseo estas que te sales

PRONADOR ERRANTE dijo...

Oye Capi, el aviso para navegantes sera para Raul, no?. Como no corre David, ni Paco, me imagino.

No creo que me temas a mi, verdad ( mes y medio sin entrenar en condiciones).

ye a ver si ahora os voy a meter cangelo al Lobeznito y a tí. Yo no estoy en vuestros tiempos de 4:11 el km.
Yo ire a 4:30.
Pero a lo mejor ya os voy metiendo miedo para Leganes...

rafael dijo...

juerrr¡¡ que rajada del conan¡¡ pero si me han dicho que andas hecho un máqquina ¡¡ aunque no me fío, seguro que es una estrategia. lobezno, al loro. Y cuidadito con fernando, está sediento de puntos, lo sé.

pd: tomás bayón creo que quería ir a alovera

rafael dijo...

Una pregunta, en esta distancia,¿ no hay puntos extras para los tres primeros?

YORCH dijo...

Estoy de acuerdo en cuanto a lo de los puntos extras en esta distancia para los tres primeros

Anónimo dijo...

Jaime Hijo:
Me ha dicho tomas(el profe) que mañana nose sube alas pistas que por lo visto a las 8 en la farmacia del intermarche antes de las 8 para rodar 1hora y luego hacer 6 progresivos de 100metros
Saludos a todos (dede la llanura de azuqueca)

Anónimo dijo...

Yo entiendo que las series se deberían mantener los martes, nos venía el horario a todos bien , y no es fácil conseguirlo ( al menos a casi todos). otra cosa es que esté la pista impracticable y por eso tomás haya dicho de hacer 1 horita. yo tan tarde no voy a poder salir.

rafael dijo...

Que gozada, hoy me he chupao 9km en 50minutillos , pero nevaaando¡¡
El miércoles a eso de las ocho, me ha dicho tomás que vayamos a hacer cambios con miles a 3 45 recuperando al trote, que con este frío , no se puede estar parando entre series, además la pista estará hecha un asco. Yo voy a ir.


pd: le tenemos contento a tomás. ha solicitado una reunión , y nos va aponer las pilas a los que nos dió un plan. A las chicas( en especial a bea ) que se prepare.

Anónimo dijo...

Pues hace bien, yo desde luego que os metería mas caña y además iría pidiendo resultados.
El profe currandose unos planes de miedo y vosotros apoltronados en el sillón diciendo que si nieva, que si está todo helado...
En fin Tomas, dales caña pero de la brava!!!

rafael dijo...

pídele un plan al profe , anda jesús , anímate jejejeje

Anónimo dijo...

Lo malo de los planes es eso que luego hay que cumplirlos, na!!! que no, que de momento va a ser que no.

Por cierto, tengo ya ganas de ir a correr con vosotros pero entre tanto hielo, el tobillo que no se como irá, aún no he salido a correr desde la San Silvestre. Aún así estoy en forma, redondo es una forma. ;-)

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