KEDADAS SEMANA SANTA 2ª PARTE

*Hoy en las pistas sobre las 19:30, si alguien se anima. Allí estaré (calvocompelo).



*El viernes a las 8:00 salimos desde Ibercaja, confirmado que vienen La antorcha, El capi y calvocompelo. (Entre 26 a 28 kilómetros la segunda parte del entrenamiento a ritmo mapoma)



*El sábado a las 8:30 salen desde Ibercaja, confirmado que salen El tío del mazo y Miguelito.



*El domingo...........

14 comentarios:

YORCH dijo...

yo tambien te confirmo que voy

YORCH dijo...

a las 8 en el ibercaja

Miguelito dijo...

Mañana Jueves Ibercaja 8:30

rafael dijo...

Dilo tú yorch, que va a pasar el viernes a las 8?


pd: Los de la comida de campo del sábado, llevaos el chubasquero, ufff¡¡ va a estar asi asi.

Anónimo dijo...

soy henar, hoy vais a la pistas vuestras? , y que vais hacer, por si me apunto, estoy sola sin entrenador

beita dijo...

Henar, me temo que hoy hay descanso del personal. Quieren salir mañana por la mañana para hacer muchos kms.

PRONADOR ERRANTE dijo...

Bueno, pues 27 kilómetros en 2 horas y 15 minutos me salen hoy.
Buena grupeta, con Yorch, El tío la vara, la araña, la antorcha y Javivi. Estan como motos.

rafael dijo...

Me hubiera gustado ir, que querer, lo que viene siendo querer, queria, pero me duele un poco el rotuliano de tanta media de los cojones. Así es que si quiero estar en torija y en la maratón, voy a estar tranquilito un par de días más. Total 27kms pa qué, pa ná¡¡
como una perra yorch?

YORCH dijo...

Ya te digo compañero y esque el circuito este de la carcel,es malo para ir, pero para volver peor y hoy llegamos a alcala y al famoso colegio de la carrera de play movil.

Recuperate que el cimmerio esta muy fuerte

rafael dijo...

el domingo tenía pensado salir a hacer una tiradita larga. Alguien va a salir?.

Unknown dijo...

Estais como cabras seguid a por los 30km o 35 mejor, el 25/04 ya veremos si no estais un poquito pasados y esque hay que ir pnsando en bajar km pero manteniendo el ritmo o aumentarlo con cabeza que el trabajo ya esta hecho. un saludo mañana hare 40km. el fonta

YORCH dijo...

40 km se te va la almendra TOTAL....MENTE

Tomas Armstrong dijo...

Mañana domingo a que hora quedais al final a las 8 o las 8:30.Confirmar trons

PRONADOR ERRANTE dijo...

Mañana a las 8:00 en ibercaja.

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