SABADO A LAS 9:30 EN EL IBERCAJA DE VILLANUEVA
Carrera Colegio Santo Tomas de Aquino 3.000 metros (EL SPRINT DE CAMARMA)
Van del club: Basi, Merce, Pedro, Rafa, Bea, Monse, Pajuelo y 4 niños de la escuela de atletismo.
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SABADO A LAS 8:00 EN IBERCAJA
Un “reducido y mermado grupo” saldrá a hacer 25 kilómetros (espero que por caminos)
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SABADO A LAS 9:00 EN EL INTERMACHE DE AZUQUECA
El grupo de los "INTERMACHOS" realizara una tirada larga de 25 kilometros.
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DOMINGO A LAS 9:00 EN EL POLI DE LA VIA DE COSLADA
Desde Villa saldrán a las 8:30.
Edu, Guille, Bea, Rafa y no se quien mas ira.
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17 comentarios:
La tirada larga (25 km) del grupo de los Intermachos, se cambia al sabado. hora 09:00
Es lo que tiene este club, que hay de todo y para todos los gustos.
pues yo que pensaba ir el domingo con vosotros a la tirada larga, tendre que hacerla yo solo
pués yo me voy a la montañita,a subir y bajar laderas, un poco de senderismo... Hacer tantos quilometros no debe ser bueno!!!,jajjajaja, pués cuando hago mis 10 o 13 km,estoy para acostarme. Ánimo para todos y a mover esas piernas.
si alguien se anima los próximos fines de semana, sábado o domingo para correr... pero máximo 10 km mas o menos.
P.d: es lo que tiene ser principiante
Señores mañana seme complica la salida. Saldre el Domingo a hacer una tiradita si puedo larga con Yorch, si alguien se apunta a las 8:30 os parece bien??.
Un Saludito.
QUE TRISTEZA
que pereza
Antes erais ++++++ divertidos
Que ha pasado........
QUE TRISTEZA
que pereza
No sé si sabéis que el cimerio quiere cesar como bloguero; como no venga alguien a sustituirle estamos jodidos. Así es que algo habrá que hacer.... que es de lo mejorcito que tenemos.
JOSE: na rafa , que dejo el blog
RAFA: quee? no me joas jose
JOSE: que si tío, la familia,el tiempo , no puedo
RAFA:venga anda vaa a tomar unas gooordas¡¡¡
JOSE:no puedo capitán
RAFA: si hombre, verás como lo aclaramos to¡¡
JOSE: imposible
RAFA: DESPAGICOOOOO¡¡¡¡ MU DESPAGICO CONMIGO EH¡¡¡¡¡ TE RAJO COMO A UN MARRANO, TE SACO LOS TRIPAJOS Y LOS ECHO AL CANASTO EH¡¡
DES-PA-GI-CO¡¡¡¡
PD; hay que animarlo señores¡¡
Creo que deberiamos crear el cargo de blogero vitalicio, como en roma lo eran o fueron muchos consules como Scipion "el africanus", que fue consul vitalicio, y esque una mente tan brillante como la de Jose a la hora de plasmar en el blog todas nuestras inquietudes lo merece, Cimmerio, no nos dejes. tu para siempre blogero vitalicio.
P.D. DESPAGICO
Los cargos vitalicios terminan siendo dictaduras encubiertas Yorch. El ejemplo de Escipion es claro. Yo soy mas de Anibal y Vercingatorix, esto es rebeliñon contra el tirano.
Rafa, se te va la hoya.
P.D. Hoy 25 kilometros con Edu Y David Martinez, por debajo de 5 el km.
David los ultimos cinco se nos escapo cual correcaminos al coyote.
**********soy un percheron*********
No Jose tu ibas muy bien el que no podía hablar era yo. Lo que pasa es que David es un "Galáctico".
El blog es que no es solo llevarlo, sino que el punto ese interesante que le da a los contenidos es imposible superarlo.
Podríamos tratar el tema de repartir algunos de los trabajos, clasificaciones, quedadas, carreras, liguilla,etc porque estar a todo es un curro importante.
Bueno ya lo comentaremos.
25 kms por debajo de 5min el km? Os habéis vuelto locos, eso no puede ser bueno.
Yo en mi pueblo he hecho más o menos lo mismo por la sierra de Gredos, 25 kms por debajo de 6min el km (prácticamente lo mismo)
a 5 el km? a 6 el km?. no sabía que en este club había un apartado para el senderismo. La equipación cual es, el bastón , la boina y el traje pana??
Ya te digo Rafa, lo peor para tñi es que mañana en Coslada iras a 7 el kilometros, pues despues de el "palizon" de la carrera de hoy no vas a poder mas....
o no vaya usted a saber, lo mismo mañana estamos más rápidos
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