Esta semana en la que algunos estáis de vacaciones, proponemos para los que se quedan el siguiente plan de entreno.
( SI ALGUIEN QUIERE PROPONER ALGUNO MAS QUE LO DIGA)
MARTES: Desde las 19:00 en las pistas de Villanueva, *habrá series, *habrá trote cochinero para recuperarse de la media de Madrid y *habrá pasteles.
Vosotros elegÃs.
JUEVES: A las 8:00 desde CCValgreen, se hará el circuito LA COSA ( 21 Kilómetros ).
SABADO: A las 8:00 desde CCValgreen, se repetirá lo del jueves. A la entrada a Villanueva, el que quiera puede hacer medio rondo para añadir kilometraje.
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17 comentarios:
Yo el Jueves, si no me surge ningún lÃo de última hora, puedo ir.
Yo tambien voy el jueves y el sabado.
El martes al trote cochinero me apunto y a los pastelitos...
Carlitos y demás seguidores de AC/DC.
El mayor espectáculo de Música de hard rock, eso es lo que yo he presenciado a no más de tres metros de brian y angus ( podÃa sentir su aliento, casi le podÃa quitar la gorra).
Nos han machacado los acdc, ni siquiera el estado de forma que aún conservaba ha podido con ellos. Terminó el concierto y estaba destrozado . Juer que intensidad¡¡ 20 canciones, en la sexta ya estaba boqueando pero , habÃa que seguir.Que ritmo imponen , se te mete en los huesos, que digo , en el alma, no puedes negarte, tu cuerpo se mueve a su merced. Espero no daros el coñazo con esto , pero es que vengo impresionado, y lo mejor es que los veo otra vez en el calderón. Carlos, alimentate bien ese dÃa , lo vas a necesitar.
LONg LIFE ROCK AND ROLL
PD: Con todos mis respetos David, pero HAY VIDA DESPUÉS DE VER AC/DC?
Por cierto, alguién me va a hacer una crónica de la carrera? estoy expectante. Quiero todos los detalles, pájaras, cortes de cabeza, sorpresas, orden de llegada.. TODOOOO
A final de los 70's cuando estudiaba por la noche estaba muy enganchado al programa de Radio Juventud "El Buho Musical" de Paco Perez Brian. Entonces daban mucha caña con grupos de rok poderoso como Barón Rojo o los AC/DC.
La verdad es que era muy difÃcil concentrase porque que caña le daban a las guitarras.
De la carrera no digo nada porque nada mas salir, en Principe de Vergara, por ir mirando para otro lado me he tragado el separador de plástico azul de carril bus y me he pegado un piñado majo.
TodavÃa me duele el costillar.
A Jose Tomas B y Yorch los he visto cuando iba a por el dorsal pero luego en la salida por la zona del 1h 45' ya no. Se deben haber puesto bastante más delante y ya con tantos corredores es muy difÃcil moverte.
La clasificación no la pondrán hasta que salga publicada en Marca mañana.
Eduardo, eso te pasa por ir mirando donde no debes..., que la primavera altera, y de que manera.
Yo me apunto los tres dias.
Yo tambien me apunto a todo, el martes a super trote cochinero, tengo la rodilla un poco dolorida de la media de ayer. Lo que no perdono es el pastel que ha preparado la mujer de Javivi.
Un Saludito.
Pd. Rafa, la cronica se la dejo al experto, Jose, aunque ya te adelanto que no te va a gustar mucho, jajajaja...
!!!Dios Santo,el grandÃsimo PACO PÉREZ BRIAN por estas páginas!!!,se me ponen los pelos como escarpias...
Yo escuchaba su mÃtico programa DE 4 A 3,en los 90,creo que todavÃa tengo cintas TDK guardadas con algunos programas memorables...
recuerdo aquel en el que tras el sucidio de Kurt Cobain,el tÃo abrio los micrófonos de su programa para los oyentes y llamaron dos tÃas,que son hermanas y que tenÃan un grupito llamado Dover y se marcaron una versión del Rape me de Nirvana acojonante...se me saltan las lágrimas,que tiempos aquellos...
Pearl Jam,Nirvana,Soundgarden,Alice in Chains....
Añadiremos unas torrijas al bizcocho de Javi, para probar los dulces tipicos de la semana santa
Pero que yayos que sóis!!!
Yo no bajo, continuo de reposo (bueno salgo algo con la bici)... mi tobillo sigue doliendo y me resiento al correr.... justo ahora que me estaba reencontrando conmigo mismo... cagontó.
P.D.: ahora que pienso el yayo soy yo :-(
En este enlace está la clasificación de la media de Madrid
http://mayayo.files.wordpress.com/2007/10/rdos-mediomadrid09.pdf
No ponen los tiempos netos, y algunos atletas no aparecen¿¿¿
pues vaya unos chapuzas no?
Que yo tambien llevo unas torrijillas vale???
Sois incorregibles...
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