MEDIA MARATON VILLA DE MADRID
DOMINGO DIA 5 DE ABRIL
SALIDA DESDE CCVALGREEN: 7:30
( La carrera empieza a las 9:30 desde el RETIRO, hay que contar con las dificultadas para aparcar y la cantidad de participantes, que es elevada.)
Salimos desde Villanueva:
JAVIVI / José VALENCIA / TOMAS BAYON / FERNANDO UBEDA / YORCH/ DAVID MARTINEZ.
Tengo la duda de si Jaime I, se viene con nosotros. ( cuantos menos coches, creo que mejor).
Cuando lleguemos, llamaremos al resto:EDU LOZANO / ANTONIO PAJUELO / JAVIER JIMENEZ
...............................................................
LOS QUE NO VIENEN A LA MEDIA DE MADRID Y LOS QUE NO SE VAN DE MINI-VACACIONES, QUE YO SEPA QUIEREN HACER:
SABADO A LAS 8:00 DESDE VILLANUEVA, TIRADA LARGA: CREO QUE RAUL.
DOMINGO A LAS 9:00 DESDE EL INTERMACHE DE AZUQUECA: JAVIAZU.
Si alguien se quiere apuntar allà estarán. ( CREO)
DOMINGO DIA 5 DE ABRIL
SALIDA DESDE CCVALGREEN: 7:30
( La carrera empieza a las 9:30 desde el RETIRO, hay que contar con las dificultadas para aparcar y la cantidad de participantes, que es elevada.)
Salimos desde Villanueva:
JAVIVI / José VALENCIA / TOMAS BAYON / FERNANDO UBEDA / YORCH/ DAVID MARTINEZ.
Tengo la duda de si Jaime I, se viene con nosotros. ( cuantos menos coches, creo que mejor).
Cuando lleguemos, llamaremos al resto:EDU LOZANO / ANTONIO PAJUELO / JAVIER JIMENEZ
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LOS QUE NO VIENEN A LA MEDIA DE MADRID Y LOS QUE NO SE VAN DE MINI-VACACIONES, QUE YO SEPA QUIEREN HACER:
SABADO A LAS 8:00 DESDE VILLANUEVA, TIRADA LARGA: CREO QUE RAUL.
DOMINGO A LAS 9:00 DESDE EL INTERMACHE DE AZUQUECA: JAVIAZU.
Si alguien se quiere apuntar allà estarán. ( CREO)
29 comentarios:
Suerte para todos, y no forceis que el MAPOMA esta cerca....22 dÃas.
Para los que salimos de Valgreen, no se si alguno teneis fregoneta ó algo parecido, seria lo ideal para solo llevar un coche.
Un Saludito.
La fregoneta la tiene Rafa, pero creo que en esta no corre...
Joder con el Rafita, tiene de todo.
Desde aqui le mando un saludito y mi deseo de que se recupere lo antes posible.
Entre tanto yo seguire sumando puntos (somos buenos amigos) y estoy seguro que se alegrara que sea yo y no otro capull... el que se aproveche.
Un Saludito.
Si¡¡ ya oigo los tambores y los timbales...
JAJAJAJA..
Yo mañana intentaré hacer un controlado de 10 12 kms a 4:10,el domingo haré la tirada larga ...si puedo,esta semana estoy fatal,voy tirando como puedo,tengo los cuádriceps y los isquios como si hubiese corrido ya el Mapoma...a ver si hoy recupero un poco con el descanso.
Suerte a todos para la Media de Madrid!!!
Mi apuesta ( arriesgo a tope)
1º DAVID MARTINEZ ( EL HOMBRE DE HIELO).
2º ANTONIO PAJUELO ( SUPERLOPEZ)
3º JORGE VEGANZONES ( LOBEZNO) Y FERNANDO UBEDA ( LA ANTORCHA)
( estos dos entraran juntos, no se si de la mano)
Pues yo sigo aquÃ, lamiendo mis heridas, con ganas de volver ( esta vez lo haré despacito). Pero vamos, que el domingo cuando estéis corriendo , acordaos que yo estaré de resaca, vamos, que me habré metido un superconcierto de AC/DC en bilbao. Me encanta correr y con mis amigos más, pero ese dÃa no lo cambio ni por todo el oro del mundooo¡¡ suerte a todos,( jorge, dale caña a fernando, que en el 19 pincha)
pd: ya te llegará CARLITOS¡¡¡
Caguen la leche , yo ya estoy nervioso!!!!!! ya me contaras la megadescarga, si el de Barcelona y Madrid han sido apoteosicos, no me quiero imaginar....ya sabes lo exageraos que son los de Bilbao!!!!!!
Bueno Carlos, tu ademaS tendras la gran suerte de verlos en un escenario IDEAL.
Joselito,¿esa es tu táctica?,¿vas a rodarla solamente?...que malo que eres!!!
Soy un "paquete" David, que le vamos hacer. ( ademas de mala persona, jejeje)
Yo voy a 5 minutos el kilometro.
Lo que no se es a como quiere ir mi ALTER EGO...
Tu ALTER EGO irá mucho mas rápido,¿has preparado ya la cesta?
Mi apuesta no va a ser nada arriesgada:
1º David
2º Pajuelo
3º Jose
4º Jorge
Estos dos delante mia si yo les dejo.
Una cosa es segura que con ninguno entrare de la mano.
Un agradecimiento especial a mi amigo Rafa que noto que me sigue queriendo como yo a él.
A pesar de que en el 19 pinche, que no es probable si mi rodilla me respeta, como ya adelante hace varias semanas, despues del Domingo me pondré 3º y despues del ansiado Mapoma estaré 2º.
Lo que me preocupa es el mes de Mayo y Junio que me espera para mantener eso, estoy pensando en pedir una excedencia en el curro.
Un Saludito.
Pd. Rafa en el concierto no bailes y si bailas toma mucho alcohol para que no te duela.
Tengo los achiperris de la media si quereis os lo doy esta tarde y asà el Domingo vais mas relajados, os explico lo del chip raro.
Saludos.
PD.
Todavia se puede apuntar al modico precio de 40 leuros la media y 13 leuros la mini.
Ok, Pajuelo donde quedamo y a que hora ( nada de correr eh)
jorge, cuando jose dice a 5 , ya sabes lo que hay.
Fernandito, apura, saca todos los puntos que puedas, no desistas en el empeño, porque luego todo serán lamentos jejeje, se prepara la vuelta del capitán, uuuuuhh¡¡ ya te tiemblan las canillas.
( crees que te dejaré ir sólo al mapoma? )
Mi querido enemigo y sin embargo compañero, cuÃdate a ver si te vas a lesionar antes de... recuerda que eres "el corredor metódico"
pd.:youuu, shoot me all night long¡¡¡ ( al calderón tenemos que hacer por vernos carlitos)
Por Crom, el acero se esta afilando.
Cuando digas hoy o mañana Sabado cuando os venga bien.
Yo ya me se lo de los 5 minutos el kilometro del cimerio, quiere decir 4:10, 4:15, su comentario fue que le iba a quitar el globo alde 1:30 horas y se lo iba a poner el
Leches, quien es ese cimmerio, si va ha 4:10, baja de 1:28....
Yo creo que hará de PERCHERÓN los primeros 10 km , para ir incrementando el paso hasta llevarse alguna testa en la cesta.
pd: T.N.T
FERNANDO.
MAYO Y JUNIO:
*Subida a los Santos (8,800 de subida)
*Tres refugios ( montaña)
*Pico Ocejon ( montaña)
* 1/2 Azuqueca ( a esta llegas con la reserva)
Son dos meses ideales para nosotros ( LA MORRALLA - LOS PERCHERONES - LOS PAQUETES) JEJEEJE
P.D. El capi si que sabe....
pues si , porque a todas no va a ir y a la media llegará con pinzas, momento ideal para tintar de rojo la toledana y poner las cosas en su sitio , de dónde nunca tuvieron que variar. ( morralla al poder)
pd: let there be rock
La liga termina el 14 de junio, y como coincide con la media de Azuqueca, puede ser una batalla cruenta como este la clasificación ajustada.
Por Crom!! habrá mucho acero. Y también cerveza, !! QUE CALO!!
P.D. EL 13 Y 14 DE JUNIO SON LOS 100 KILOMETROS EN 24 HORAS ( CUIDADITO...)
¿Hay vida después del Mapoma?
Rafa me encantan tus p.d.
La mia
P.D. THE JACK
Despues del Mapoma están las carreras de montaña. La del Ocejon que dice Jose, el Maratón Alpino ( que este año coincide con la carrera del club), la Cuerda Larga (Miraflores - Navacerrada) que tambien está muy bien, la Barranca Vertical y algunas medias como la de Azuqueca y Jadraque. Si no hay descanso porque en los últimos años Mapoma ha organizado un circuito de carreras en verano en las localidades de la sierra.
Por seguir con las p.d.'s
Highway to Hell ...
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