LA BATALLA CONTINUA
Asi esta el tema de inscripciones a dia de hoy 01/12/2008
Este sábado día 06/12/2008 5 km. TORREJÓN
Día de la Constitución
Tienen dorsal los siguientes atletas ( se ha encargado de sacarlos Sandra).
inscritos (16) :
Beita / Rafa/ Pedroveloz / Joselito/ Antonio Pajuelo/ David Hernandez, Tomas el profe/ Yorch/ Julian Mota/ Tomas Bayon / Jaime SerranoI / Jaime SerranoII / Fernando Ubeda./
Y 3 atletas que se estrenan en competicion: Alicia Puente / Paco Rdz. / Jaime Hermelo.
[ XXII CARRERA DE LA CONSTITUCIÓN ]-
------------------------------------------------------------------------------
14/12/2008 1/2 Maraton de Guadalajara ( alguno correrá 10,800)
Aquí la información: 1/2GUADALAJARA
(ya somos 22)
HE INSCRITO YO: Joselito / Manuel Blazquez / Paco Rodriguez, / Jesus Romo,/ Rafa Baeza ,/ David,/ Tomas Bayon,/ Fernando Ubeda, /Pedritoveloz,/ Jaime I,/ Jaime II,/ Bea, /Tomas el profe
Y un estreno mas: Sandra Carrillo.
SE HAN INSCRITO POR SU CUENTA o lo ha hecho Miguel
:Edu Lozano, /Yorch ,/ Guille /, Raul Lopez, / Miguelito, /Antonio Pajuelo,/ Javier Jimenez,/ Leo,
Este sábado día 06/12/2008 5 km. TORREJÓN
Día de la Constitución
Tienen dorsal los siguientes atletas ( se ha encargado de sacarlos Sandra).
inscritos (16) :
Beita / Rafa/ Pedroveloz / Joselito/ Antonio Pajuelo/ David Hernandez, Tomas el profe/ Yorch/ Julian Mota/ Tomas Bayon / Jaime SerranoI / Jaime SerranoII / Fernando Ubeda./
Y 3 atletas que se estrenan en competicion: Alicia Puente / Paco Rdz. / Jaime Hermelo.
[ XXII CARRERA DE LA CONSTITUCIÓN ]-
------------------------------------------------------------------------------
14/12/2008 1/2 Maraton de Guadalajara ( alguno correrá 10,800)
Aquí la información: 1/2GUADALAJARA
(ya somos 22)
HE INSCRITO YO: Joselito / Manuel Blazquez / Paco Rodriguez, / Jesus Romo,/ Rafa Baeza ,/ David,/ Tomas Bayon,/ Fernando Ubeda, /Pedritoveloz,/ Jaime I,/ Jaime II,/ Bea, /Tomas el profe
Y un estreno mas: Sandra Carrillo.
SE HAN INSCRITO POR SU CUENTA o lo ha hecho Miguel
:Edu Lozano, /Yorch ,/ Guille /, Raul Lopez, / Miguelito, /Antonio Pajuelo,/ Javier Jimenez,/ Leo,
QUIEN SERA EL MAS RAPIDO
30 comentarios:
Con 22 inscritos, el primero va a pillar puntos por un tubo.
Edu, ten en cuenta que no todos corerran la de 21, luego habra que dividir.
Que os pasa no se os ve por las calles entrenando hace frio eh??
el miercoles daré una vueltita al pueblo a eso de las 20.00 horas por si alguno se quiere apuntar. hace frio, pero se entra en calor rápido. Yo hoy he sudado la camiseta. Vamos animo que ya queda poco invierno jejeje.
Ayer salí a correr...7000m. y sí hacía muuucho frío... encima se me olvidaron los guantes pero como dices se entra en calor rápido.
Yo ayer cuando salí caía agua nieve,45 minutitos de nada y a estirar en casita calentito...
Ayer sali con bea , 10 kilometritos a 4. Esta fuerte la tía en cambio mis sensaciones no eran buenas. Hoy ire a hacer series pero tengo las piernas como una marioneta. Hasta jose me ganará el domingo , que triste¡¡¡
Joder Rafa,no se que planes os pone Tomas,pero si despues de la paliza del Domingo ayer te metes otro 10000 vas a acabar mal.Yo ayer 7500 a un ritmo entre 5:30 y 6:00 para RECUPERAR y estiramientos.
Eso Rafa, ¿10 km a 4 ?, a 4 que..
En cuanto a lo de ganarme el Sabado, posiblemente, pues ya sabes que estoy lesionado.
Seria la primera vez que lo haces, acuerdate de Alovera y del Hipercor..
Esto es sin rencor...cabronazo
Ayer yo tambien sali a estirar un poco las piernas 14 km 01:07, a ver que tal las series esta tarde
ñññññ
hola chicos soy un compañero de azuqueca.¿vosotros sabeis algo de la san silvestre alcarreña? yo no veo nada por ninguna pagina web,os agredeceria algo de informacion ,si sabeis si se va a celebrar este año o no. ante todo gracias y seguir a si lo estais haciendo muy bien
Jose, san silvestre Alcarreña, solo se que se celebra la de Azuqueca, como siempre el 31 por la tarde-noche. En Guadalajara no tengo noticia de que se celebre ninguna este año.
Si se celebrase la pondremos.
Muy bien Jorge,asi se recupera uno de una carrerita tan suave como la de Paracuellos.Y esta tarde el 2000 a tope que nos dijo Tomas.
jo..r me parece que me estoy quedando cada vez mas atrás... 10 Km a 4.... el amigo Yorch 14 Km na'!!! pa' estirar.
Hombre!!!! Mujer!!!! ya vale!!!!! esto va a ser las series esas que os ponen como motos.... hoy bajo aunque sea empujando el carrito del enano.
Jesus, si Rafa un lunes despues de correr en Paracuellos 10 km a 42 minutos y pico, hace 10 a 4 lo que supone 10 km en 40 minutos, algo no cuadra. O se esta reservando ( ¿para que?, no se )
O habra querido decir que hizo 4 kilometros a 10, o hizo los ultimos 10 metros a 4.
Desde luego, si entrena un 10.000 a 4´clavado es una locomotora.
jejejejejeje
... de este chico me espero cualquier cosa... no le viste el jueves 20 de este frio noviembre, subir la cuesta de los autos locos!!!! parecía un trolebús, el Hummer de Villanueva!!!.. iba quemando los rastrojos de las cunetas a su paso, las farolas aumentaban su intensidad y con cada zancada dejaba tras de si una huella de asfalto derretido, los perros dejaban de ladrar por el vacio de aire que causaba su estela...
... y yo mirando pa'rriba deseando que se terminara esa tortura de cuesta.
;-DD
A ver yo os explico, fueron casi 11 km. faltaron como 200m. Porque a mi me dió un fuerte dolor en el hombro, segun Rafa por falta de oxigeno. Iba fuerte para mi, pero no creo que fueramos a 4m. ni de coña, creo yo.
Menos mal que hay alguien sensato en el club, Bea.
no quería desvelarlo. pero me obligais. Ayer salí con bea a eso de 5 30 durante 11km, pero no es menos cierto que ya llevaba una vuelta a 4.( igual 6km).Creo que empiezo a asimilar los km . Jose, cuando vuelvas ya nada será igual, tus victorias son como las copas en blanco y negro del madrid. Sin acritud eh¡¡ a ver si te veo por ahi abajo jesús¡¡¡
Vaya por delante, que no soy de numeros (ni de letras tampoco), pero estos siguen sin cuadrarme Rafa:
Tú sales a correr 10 km, y Bea 11 km, pero resulta que tú ya llevabas 6 km.
ESTOS ES:
10-6+11:4x5,30 +-la raiz cuadrada de 1,350 te salen : 42:53 en PARACUELLOS.
SIN RENCOR...pero no me hables de los merengues que soy alergico,
Si Rafa!! casi seguro que bajo... al enano ya le he comprado un casco ;-)
bueno vale, solo fueron 11km y muy despacito, coño, que no se puede tirar uno un farol.
Bravo Rafa, nos sacaste de dudas...
Eh!!!! de despacito nada joe, que tengo las piernas durisimas y encima me quede sin oxigeno. No os paseis recordad que yo si estaba presente y no me tiro faroles. Por cierto yo bajo esta tarde aunque llegue tarde eh.
Yo intentare bajar, aunque solo sea a veros, pues parece que la lesión es mas imporatnte de lo que parecia al principio.
Intentere trotar 30 minutillos, sino pues nada.
Pero hoy es a las 19:00? o a las 19:30?
Rafa si bajas te llevas mis calzones, por favor.
¿ Quien te va a bajar los calzones Jesus? ¿Rafa?
ten cuidadito....
Yo te bajo la camiseta mi amor, a las 19:30.
uyuyuyuyuy dossss hombretones!!!!
Se acabó la tranquilidad de la que disfrutábamos, fernandito o la bestia parda ha vuelto y parece que para darnos caña. ( que potra tiene el tío).
plas plas plas, esto es el sonido que producen mis palmas hacia nuestro amigo y superbloggero jose, que lo está haciendo de puta madre. un entrenador, un globero, perdon, bloggero , y un montón de gente maja. que gustazo¡¡¡
superbloggero dices? realmente es un artista, el Miguel Angel de los imagenes del blog, el Quevedo de las palabras del blog,... además de aguantarnos a todos ;-D
.. y que colores pasteles mas bonitos!!!
Publicar un comentario