*DOMINGO, a las 8:30 en Ibercaja -
Fernando, Edu, Manolo y José van a realizar la última tirada “larga” pre maratón, que será de unos 15 kilómetros suaves. ¿Te apuntas?.
Apuntaros chic@s a la última antes del maratón, iremos muy suavemente.
DOMINGO 8 DE ABRIL ÚLTIMA "TIRADA" PRE-MARATÓN"
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6 comentarios:
El Domingo me apunto, pero "limitando la distancia", solo 15
Hola soy Manuel. Yo me apunto y os invito mañana sábado hacer 24 km por la orilla del río Henares con unos colegas de Alcalá. El que quiera a las 8:30 paso por el Ibercaja. Recorrido muy bonito y llano con un ritmo tranquilo.
Bajo mi punto de vista, no pasa nada con este entrenamiento cara al maratón.
YO en principio me apunto mañana. La tirada del jueves por el parque natural estuvo fenomenal.Eso si yo al tran tran, que luego os volveis locos dandole cera......
Bea y yo nos apuntamos. Al tran tran, Albino vino
Buena salida hoy chaveas..
Al tran-tran, menos al final que el Fernan ha visto a su sombra pasar al lado y se a picao un poco..
Ya esta todo hecho, ahora a dormir y a coger unos kilitos para el maratón. No habgais caso a los sibaritas que os digan que hay que seguir saliendo todos los días. Hacerme caso hermanitos y hermanitas. Descanso y chorizo de León para cargar las pilas. Los pronosticos en breve.
Me hubiera gustado haber estado con vosotros corriendo esa tiradilla,
le habría imprimido algo de ritmo
.....a muerte...
Alguna lesioncilla y ala espera de nuevas piezas para el motor me lo impiden......Hasta pronto.
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