tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post9154256542950222726..comments2024-03-19T12:12:43.383+01:00Comments on CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA DE LA TORRE: SERIES 10/02/2009 ( EN HONOR A RAUL LOPEZ)PRONADOR ERRANTEhttp://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-38352638238176405822009-02-11T15:34:00.000+01:002009-02-11T15:34:00.000+01:00Gracias a todos por haberme dedicado vuestras seri...Gracias a todos por haberme dedicado vuestras series. Ya me encuentro mucho mejor, es mas, creo que he mejorado y voy a batir records. El próximo día Jose, en lugar de 2x4000 haber su pudierais hacer 5x2000 que me va mejor, y claro, dedicarmelas también.<BR/><BR/>Esto si que es un buen plan de entrenamiento, y no los que marca el profe, vosotros entrenais y yo lo asimilo...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-22350312331895581702009-02-11T10:03:00.000+01:002009-02-11T10:03:00.000+01:00Pues yo probé mi rodilla, 1h trotando.... y me he ...Pues yo probé mi rodilla, 1h trotando.... y me he levantado sin dolores!!! vuelvo a las calles!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-24484645013171038562009-02-11T09:47:00.000+01:002009-02-11T09:47:00.000+01:00ahi,ahi ya os dije que los maratonianos disfrutari...ahi,ahi ya os dije que los maratonianos disfrutariais con estas series,mas o menos han salido al ritmo previsto,para que luego os asusteis,es empezar y luego viene todo.al final me dejasteis solo con el ultimo 2000 pero bueno me lo casque en 7:54.yo se que el entrenamiento de ayer era largo y duro pero bueno al final lo terminamos.para vosotros lo bueno viene ahora.otro dia probaremos con los 5x2000 pero ya os lo dire.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-24110354767423655482009-02-11T07:59:00.000+01:002009-02-11T07:59:00.000+01:00Pues la verdad profe, hicimos 2 cuatro miles por d...Pues la verdad profe, hicimos 2 cuatro miles por debajo de 16 minutos. Y no siento nada diferente esta mañana. Me he mirado en el espejo, y sigo siendo el mismo. Igual de feo, igual de calvo, creo que no soy más inteligente. No sé profe.<BR/><BR/>Eso sí, relincho como un caballo, iiiiiiiiiiii. Por que será.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-81191932430942979702009-02-10T23:10:00.000+01:002009-02-10T23:10:00.000+01:00Que bien eh?? os habeis encontrado las pistas cale...Que bien eh?? os habeis encontrado las pistas calentitas, Javivi y yo hemos estado esta mañana. Profe espero que no nos hayas puesto falta.beitahttps://www.blogger.com/profile/04255819136582422439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-53064206681359122832009-02-10T22:57:00.000+01:002009-02-10T22:57:00.000+01:00Buenas:LA verdad es que se disfruta de hacer las s...Buenas:<BR/>LA verdad es que se disfruta de hacer las series con mas personas hacia mil que no hacia unas series en condiciones y la verdad es que cada dia somos mas haciendolas<BR/>saludos a todosAnonymousnoreply@blogger.com