tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post9126083601157037386..comments2024-03-19T12:12:43.383+01:00Comments on CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA DE LA TORRE: SERIES EN SERIO DIA 02/12/2008PRONADOR ERRANTEhttp://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-44426383356622242322008-12-03T22:15:00.000+01:002008-12-03T22:15:00.000+01:00Jose, para tu info hemos cambiado de mes, ya estam...Jose, para tu info hemos cambiado de mes, ya estamos en diciembre, mes 12. Estamos todos un poco dormidos, nadie se habia dado cuenta??beitahttps://www.blogger.com/profile/04255819136582422439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-11640526409512024732008-12-03T15:08:00.000+01:002008-12-03T15:08:00.000+01:00ademas David, ya sabes el refran:No por mucho madr...ademas David, ya sabes el refran:<BR/><BR/>No por mucho madrugar amaneca mas temprano.<BR/><BR/>El plan esta urdido, solo falta plasmarlo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-41936424113390830762008-12-03T14:28:00.000+01:002008-12-03T14:28:00.000+01:00Eso está muy bien , pero de que te servirá.... ya ...Eso está muy bien , pero de que te servirá.... ya hemos trazado una estrategia. Te va a ser imposible correr. Aprovechando la ausencia de ayer elaboramos un plan . En principio , ya tenemos unos pasamontañas para ocultar nuestro rostro, imagínate el restoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-27899364232523831222008-12-03T11:55:00.000+01:002008-12-03T11:55:00.000+01:00Me estais dando mucho miedo con lo de las series-s...Me estais dando mucho miedo con lo de las series-serias,chavales.Esto es lo que voy a hacer hoy(¿en serio?:<BR/>5 veces 500mts a 1:50 rec 1min<BR/>5 veces 400mts a 1:25 rec 1min<BR/>5 veces 300mts a 1:05 rec 1min.<BR/>3 min rec entre bloques+15min trote.Antes de la series 20min+tecnica+est.<BR/> Es lo que tiene tener dos horas para comer,te aburres y te haces estas cositas.¿O no?Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-88180418462625103792008-12-03T10:53:00.000+01:002008-12-03T10:53:00.000+01:00Cada vez salgo mejor en las fotos!!! muy buenas fo...Cada vez salgo mejor en las fotos!!! muy buenas fotos si señor!!beitahttps://www.blogger.com/profile/04255819136582422439noreply@blogger.com