tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post3329967294796072028..comments2024-03-19T12:12:43.383+01:00Comments on CLUB DE ATLETISMO DE VILLANUEVA DE LA TORRE: 15 KILOMETROS DE “TREN CANTOS”PRONADOR ERRANTEhttp://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-9272230422457977422011-01-15T20:51:01.913+01:002011-01-15T20:51:01.913+01:00Mañana tren de las 4 , osea , cuatro el km. Hay qu...Mañana tren de las 4 , osea , cuatro el km. Hay que bajar de una hora. Me ofrezco de maquinista hasta el 1okm con relevos eh¡¡. A partir de ahi , marica el último.Si hay otra propuesta .....poe ejemplo empezar a 4:10 e ir en creschendo.rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-64407617758384498822011-01-15T16:30:46.838+01:002011-01-15T16:30:46.838+01:00Bueno yo creo que vamos a hacer 2, uno sub 60'...Bueno yo creo que vamos a hacer 2, uno sub 60' y otro sub 75' ( o sub 80' que tampoco pasa na ).<br /><br />El recorrido ha variado algo pero es básicamente el de hace 2 años. Lo más novedoso el la salida y llegada a la pista de atletismo inaugurada en 2010.<br /><br />Ojo con la salida y entrada a la pista que es un camino en cuesta ( como pasa en otras Rivas o Paracuellos ) que no esta pensado para que transite un carrera.<br /><br />Si hace un día como hoy lo vamos a disfrutar.<br /><br />EduEduhttps://www.blogger.com/profile/06045092877633892976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-37227588437945450272011-01-14T20:11:49.067+01:002011-01-14T20:11:49.067+01:00El trenecito deberia bajar de la hora.El trenecito deberia bajar de la hora.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-38705836666577788632011-01-14T19:27:00.147+01:002011-01-14T19:27:00.147+01:00y dices tú como se deben de hacer.¡¡¡... el colega...y dices tú como se deben de hacer.¡¡¡... el colega de alovera estaba alucinao¡¡¡ me dice: pero esto es siempre así? si majo, en el segundo tocan a retreta y marica el último, es la gracia de todos los jueves.rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-60710660835571118062011-01-14T19:24:58.227+01:002011-01-14T19:24:58.227+01:00Igual te puedo dar algún relevo, eso va a depender...Igual te puedo dar algún relevo, eso va a depender del ritmillo que pongamos. Yo creo que debería apuntarse algun@ más, que edu está en todas y además se deja la piel en nuestra carrera, que menos....jeje<br /><br />Además luego nos tomamos unas cervecitas a su salud.rafaelhttps://www.blogger.com/profile/09931373126383917561noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-62999069200886124602011-01-14T19:09:47.228+01:002011-01-14T19:09:47.228+01:00Que pena no poder ir, no por lo del trenecito (esa...Que pena no poder ir, no por lo del trenecito (esas cosas no van conmigo), sino por tomar unas birras con Edu. Pero tengo un compromiso en Las Rozas al que debo acudir. Aunque no hay puntos.PRONADOR ERRANTEhttps://www.blogger.com/profile/02869289864709223523noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-72188826422399994292011-01-14T15:54:16.851+01:002011-01-14T15:54:16.851+01:00Yo tiraré del trenecito en Tres Cantos,el ritmo se...Yo tiraré del trenecito en Tres Cantos,el ritmo será asequible para los líderes de la clasificación,supongo que están ahí por algo...<br /><br />Pre Mapoma Día 4:<br /><br />Dos rondos villanos como se tienen que hacer,el primero a ritmo cómodo y en el segundo intentando seguir a la élite,de momento,imposible.Y eso que la media del segundo rondo me salió a 3:58 el km,una barbaridad para lo que estoy haciendo ahora.Suerte que en los callejones alcancé a Pedrito que tenia problemillas y me llevó a u ritmo mas cómodo hasta la pista,porque tuve un rato de sufrir,de querer y no poder mas.<br /> Pero el segundo rondo es así,ya vendrán tiempos mejores...<br /><br />Total del entreno 72 minutos 15.35 kms.<br /><br />En casa estiré bastante después de la paliza....Spidermanhttps://www.blogger.com/profile/10487078102105411616noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6317060567630483878.post-12525407312319389932011-01-14T12:22:01.212+01:002011-01-14T12:22:01.212+01:00Largo tren de recuerdos cargado.
Pasaba por sus úl...Largo tren de recuerdos cargado.<br />Pasaba por sus últimos días.<br />No pudo subir aunque estaba parado.<br />Al de la vida subió, los demás perdía.<br /><br />Que tengais buena carrera,y viajar en clase turista.<br />Saludos el Jili Mota.El Julinoreply@blogger.com